Corona Virus World Tour
Apa itu Corona Virus?
Mengapa kita harus berhati-hati dengan virus ini?
Gejala COVID-19
Penularan COVID-19
Tindakan untuk mencegah penyebaran virus COVID-19
1. CUCI TANGAN
2. JANGAN MEMEGANG WAJAH
3. JAGA KEBERSIHAN DIRI DAN LINGKUNGAN
Jika kalian keluar rumah, setibanya di rumah jangan menyentuh benda apa pun yang ada di rumah atau kamar sebelum kalian membersihkan diri. Cuci tangan dengan sabun atau cuci kaki, kalau bisa mandi sebab kita tidak tahu adakah virus yang menempel di tubuh kita. Usahakan baju yang telah dipakai langsung dicuci atau dipisahkan.Bersihkan barang-barang yang sering dibawa ke luar rumah dengan rutin, seperti dompet, HP, dan lainnya.
4. JAGA JARAK
Jaga jarak apabila bertemu dengan orang lain setidaknya 1 meter. Jangan bersentuhan seperti bersalaman atau berciuman. Sebab penularan virus ini melalui droplet yang berasal dari batuk, bersin, atau berbicara. Jika orang yang terinfeksi virus tidak sengaja menyemburkan droplet dan terhirup oleh orang lain maka orang tersebut berisiko terinfeksi virus ini.Jika sedang sakit seperti demam atau flu, tetap berdiam diri di dalam rumah sampai sembuh. Jangan sampai orang yang sedang sakit menularkan penyakit kepada mereka yang sehat. Keluar rumah hanya pada keadaan mendesak saja dan gunakan masker agar ketika batuk tidak menyebarkan virus kepada orang lain. Buang masker setelah digunakan dan jangan pegang bagian luar masker saat melepasnya lalu cuci tangan.
Etika batuk dan bersin juga diperhatikan, jangan menutup hidung atau mulut dengan telapak tangan saat bersin agar droplet tidak menempel pada telapak tangan, benda atau permukaan. Gunakan tisu atau lengan bagian dalam untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin. Buang tisu yang telah digunakan.
WHO juga menganjurkan pengguna masker HANYA untuk:
- Orang yang sakit dengan gejala penyakit pernapasan
- Petugas medis
- Orang yang sedang merawat orang sakit.
Orang sehat TIDAK PERLU menggunakan masker, cukup JAGA JARAK AMAN. Gunakan masker dengan bijak dengan cara tidak membuang-buang masker karena banyak yang lebih membutuhkan.
HINDARI PERKUMPULAN ORANG seperti tempat wisata, mall, restoran dan tempat yang ditetapkan sebagai area penyebaran virus COVID-19. Terutama bagi orang yang memiliki risiko penyakit yang lebih serius karena COVID-19, seperti orang tua dan orang yang memiliki riwayat penyakit seperti diabetes, hipertensi, penyakit hati, penyakit paru-paru, dan kanker.
5. JAGA POLA HIDUP SEHAT
WHO menganjurkan untuk melakukan pola hidup sehat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.- Makan makanan yang bergizi seimbang.
- Jangan makan daging yang mentah atau belum matang.
- Jangan merokok.
- Jaga kebersihan diri dan lingkungan.
If you'e still hanging with friends, going to restaurants/bars, and acting like this isn't a big deal, get your shit together.— Yano (@JasonYanowitz) March 14, 2020
The following thread is taken from an Italian citizen.
As they put it:
"To the rest of the world, you have no idea what's coming."
MUST READ👇
JANGAN LUPA PAKAI MASKER KALAU KELUAR RUMAH DAN BERTEMU ORANG LAIN.
Sumber: