Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan

26 Januari 2016

Have A Nice Day

9:30 AM 0 Comments
Halo. Lama tak jumpa lagi ya dengan aku? Kangen gak? Belakangan ini, aku nggak ada ide sih. Jadi, aku hiatus untuk posting di blog, terlebih lagi mau ujian kan jadi semakin sibuk. Walaupun aku sibuk, tapi aku tetap menikmatinya. Hari-hari yang kujalani terasa begitu indah dan cepat berlalu. Mau tahu nggak, apa rahasianya?

Selain strategi untuk mengatur waktu di kala sibuk ( Baca selengkapnya: Time Management ), aku juga harus punya motivasi untuk tetap melangkah maju. Suatu hari, aku sedang menonton sebuah film. Film itu selalu ada amanat yang bisa diambil dari kisahnya. Aku pun mendapatkan sebuah motivasi dari salah satu tokohnya:
"I wanna be brave, and selfless, and smart, and kind, and honest." — Tobias Eaton, Divergent (2013).
Semenjak itu, aku selalu mengingat kalimatnya dan berpegang dengan motivasi itu. Aku banyak mengubah hidupku. Aku yang semula penakut, mulai berubah untuk mengontrol diri supaya menjadi orang yang berani. Aku yang semula apatis, mulai mencoba untuk tidak mementingkan kepentingan sendiri. Aku banyak belajar agar menjadi orang yang pintar. Aku berusaha untuk selalu menjadi orang yang jujur dan berintegritas. Intinya, aku berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik. Untuk mewujudkan keempat pegangan tersebut, tentu saja aku harus punya hari yang baik juga untuk memulai menjadi pribadi yang lebih baik. Hal-hal kecil mulai aku lakukan untuk membuat hari-hariku menjadi indah. Hal-hal kecil yang bisa menunjang indahnya hari yang aku lalui seperti berikut ini.

1. Be grateful

Saat pertama kali aku membuka mata, bangun tidur, hal yang pertama kali aku lakukan adalah meregangkan ototku dan berdoa setelah bangun tidur. Bersyukur. Bersyukur karena aku masih memiliki kesempatan untuk hidup. Bersyukur karena aku masih mengembuskan napas. Bersyukur karena aku masih bisa bangun. Bersyukur karena aku bisa tidur dengan nyenyak. Bersyukur karena aku bangun dengan hati yang tentram. Otot-otot akan terasa rileks setelah diregangkan bersamaan dengan ucapan syukur yang dipanjatkan.

2. Menghirup udara segar

Setelah meregangkan otot, aku akan membuka jendela kamar. Memandang ke sekitar sambil menghirup udara pagi yang segar. Tentunya, untuk menghirup udara segar kita harus bangun pagi. Matahari memancarkan sinar fajar membuat langit elok. Udara segar di pagi hari akan membuat pikiran menjadi tenang, menjaga stabilitas mood juga. Apabila di kamar nggak ada jendela, bisa kok membuka pintu dan berjalan atau sedikit melakukan peregangan otot di halaman rumah. Walaupun dingin, tapi itu menyegarkan. Jadi, nggak usah pakai jaket.

3. Curhat

Mencurahkan segala isi hati itu sungguh melegakan. Nggak harus curhat dengan manusia, curhat dengan Tuhan biasanya lebih melegakan. Beban yang ditanggung sendiri itu akan membuat kepala menjadi pusing karena banyak pikiran, ujungnya stabilitas emosi terganggu dan membuat hari menjadi berantakan karena perasaan yang berantakan nggak karuan. Terkadang, aku berbicara sendiri setiap pagi, bercerita tentang apa saja hal yang akan aku lakukan hari ini dan mengatakan harapan apa yang aku inginkan agar terjadi. Setelah hari berakhir, atau ketika aku akan pergi tidur, biasanya aku bercerita tentang kejadian hari ini. Aku meluapkan semua emosi, senang, sedih, kesal, tegang, dan lain sebagainya. Semua itu membuat hati menjadi lega.

4. Mandi

Air yang membasuh tubuh itu rasanya membuat otot-otot sangat rileks. Membuat lebih semangat untuk menjalani hari dan juga membuat diri kita melepaskan penat yang seharian kita bawa. Seolah mandi ini adalah menetralkan sesuatu yang panas dengan air dingin.

5. Bercermin

Biasanya, ketika bercermin kepercayaan diri akan meningkat sehingga membuat kita menjadi percaya diri untuk menjalani hari. Dengan melihat pantulan bayangan di cermin, kita bisa melihat ekspresi wajah sendiri dan menentukan mana ekspresi wajah yang enak dilihat dan mana ekspresi wajah yang nggak enak dilihat. Dengan begitu, kita akan menampilkan ekspresi terbaik kita setiap bertemu dengan orang lain. Selain itu, memberi petuah untuk diri sendiri juga diperlukan sebagai motivasi untuk menjalani hidup. 

6. Interaksi dengan orang tercinta

Memulai hari dengan berinteraksi dengan orang tercinta akan meningkatkan mood. Hormon oksitosin akan meningkat karena mendapatkan cinta dari orang yang kita sayang. Hal itu akan berpengaruh baik untuk perasaan, membuat perasaan menjadi senang. Perasaan senang akan membawa kepribadian yang menyenangkan juga. Kesenangan itu bisa memacu semangat untuk menjalani hari itu. Otomatis kalau kamu punya semangat, sudah pasti dong melakukan apa pun all out dengan super power yang kamu miliki.

7. Jangan banyak main handphone

Handphone sebenarnya adalah salah satu penghambat untuk menikmati hidup dan alam. Biasanya, dia akan menjadi pelarian ketika sedang sendirian, juga mengambil alih perhatian seseorang sampai orang nggak peka dengan keadaan sekitarnya. Akibatnya, akan terbentuk sikap apatis karena kebanyakan main handphone. Selain itu, orang-orang di sekitar juga jadi ogah untuk mengganggu orang yang sibuk memegang handphone-nya. Padahal, bisa jadi orang itu ingin mengajak berbicara atau sekadar berbagi canda tawa tetapi malah sungkan karena melihat orang sedang sibuk dengan handphone-nya. Sedangkan dalam sudut pandang kita, kita malah merasa kalau orang-orang nggak peduli dengan kehadiran kita. Nah lho, susah kan kalau sudah begini, pasti hari akan jadi berantakan kalau sudah begitu. Maka dari itu, gunakanlah handphone seperlunya.

Tips membuat hari bahagia

Baca juga tips-tips kehidupan yang lainnya di sini

Sekiranya itu sih hal-hal yang bisa membuat hari-hariku terasa lebih baik dan menyenangkan. Semoga, kalian juga bisa memulai hari dengan baik dan mengakhirinya dengan baik juga. Semangat untuk hari ini!

Have a nice day


Michiko ♡

21 Januari 2016

Secret Admirer

5:14 AM 0 Comments
Secret artinya rahasia. 
Admirer artinya penggemar. 
Kalau digabung, secret admirer artinya rahasia penggemar. Eh, nggak deng. Penggemar rahasia. 

Siapa di sini yang jadi penggemar rahasia seseorang? Ayo angkat tangan! Kalau iya, berarti kita sama! 
Sebagai penggemar rahasia senior (kayak apaan aja jadi senior), aku mau mengupas rahasia penggemar rahasia. Mengupas dari sudut pandang fakta, suka, dan duka serta berbagi sedikit pengalaman. Siap?

Penggemar rahasia

Apa itu secret admirer?

Secret admirer adalah penggemar yang dirahasiakan. Maksudnya, kita menggemari seseorang tetapi dia nggak tahu kalau kita adalah penggemarnya. Kalau ngomongin soal cinta bertepuk sebelah tangan sih, sudah jelas pasti bertepuk sebelah tangan, wong dia aja nggak tahu kalau kita suka sama dia. Biasanya, kerjaan secret admirer itu cuma diam saja sih. Diam-diam menyimpan rasa. Diam-diam memperhatikan dia. Diam-diam memikirkan dia. Diam-diam mendoakan dia. Diam-diam salah tingkah. Diam-diam senyum sendiri. Pokoknya, diam.

Mungkin orang-orang yang nggak pernah jadi secret admirer pasti berpikir, apa susahnya buat confess your feeling? Kalau dia nggak tahu perasaanmu, bagaimana mungkin dia bisa membalas perasaanmu? Begitu, kan? Secara logika, benar. Dia nggak akan tahu tentang perasaan kita apalagi membalasnya. Akan tetapi, seorang secret admirer memiliki hal lain yang dipertimbangkan. Rasa ketika mencintai dalam diam dan mencintai ketika sudah memiliki itu berbeda. Ketika mencintai seseorang dalam diam, seorang secret admirer tahu bahwa rasa yang ada di hatinya bukan nafsu untuk memiliki dia tetapi memang ketulusan untuk melihat orang yang dicintainya bahagia. Pada titik inilah, perasaan seseorang diuji. Lebih banyak makan hati sih. Namun, kita juga tahu esensi cinta yang sejati itu seperti apa. Bukan masalah menyakiti diri sendiri. 

Apa untungnya jadi secret admirer?

1. Nggak malu

Perasaan yang dimiliki itu sifatnya rahasia. Nggak ada satu orang pun yang tahu tentang perasaan yang kita punya kepada orang yang kita suka, kecuali diri sendiri. Poin nggak malu di sini berlaku di banyak sisi. Misalnya, ketika confess tentang perasaan kepada dia, ada kemungkinan 50:50 apakah perasaan itu dibalas atau nggak. Kalau dibalas sih, beruntung. Tetapi, kalau nggak dibalas? Double kill: patah hati dan malu karena dia tahu. 

Selain itu, kalau lingkungan pertemanan tahu tentang perasaan itu, biasanya jadi hot issue. Jadi bahan obrolan dengan circle orang lain, kadang juga kedengaran sampai ke seluruh penjuru dunia. Oke, ini lebay. Jadi trending topic bahan gibah orang lain itu nggak enak, apalagi kalau urusannya tentang personal banget macam kisah cinta. Belum lagi, sering banget diciein sama orang-orang di sekitar.

2. Menjaga perasaan orang lain

Kok bisa menjaga perasaan orang lain? Iya, bisa. Secret admirer itu turut andil dalam menjaga perasaan fans dia yang lain. Seandainya, banyak orang yang naksir dengan dia, pasti mereka juga akan merasa patah hati kalau dia sudah punya gebetan. Apalagi kalau dua orang sahabat suka dengan satu orang yang sama, apa akan secara gamblang berkata kalau mereka orang yang sama? Pasti salah satu ada yang diam dan memendam.

3. Latihan akting

Kebanyakan, orang yang sedang jatuh cinta itu sering banget salah tingkah di depan orang yang dia suka. Akan tetapi, sebagai seorang secret admirer jelas harus menahannya karena dalam misi menjaga kerahasiaan perasaannya. Kadang ada hal yang membuat bahagia, dia harus tahan dulu untuk tersenyum sendiri dan pura-pura biasa saja. Kadang ada hal yang membuat sedih, dia juga harus tetap menyesuaikan keadaan. Hitung-hitung, latihan untuk berakting, kan?

4. Bisa bersahabat dengan doi

Sebenarnya ini level paling expert--apaan deh. Sebab, kalau mengambil langkah ini ada keuntungan dan kerugiannya. Dengan menjadi teman dia, mungkin seorang secret admirer akan merasa senang karena bisa berada di dekat dia. Akan tetapi, risikonya juga besar, mungkin dia hanya menganggap teman alias dimasukkan ke dalam friendzone. Lebih tinggi lagi, mungkin seorang secret admirer akan mengetahui siapa orang yang doi suka. Ini sih sudah next level of broken heart.

5. Mendoakan orang lain

Ketika sedang jatuh cinta, setiap orang pasti selalu memikirkan tentang orang yang dia suka. Kadang namanya juga terselip di dalam doa. Biasanya sih, contoh doanya begini:
"Ya Tuhan, jodohkanlah aku dengan orang seperti dia. Kalau tidak ada yang seperti dia, dia saja gak apa."
Bahkan ada doa yang lebih maksa:
"Ya Tuhan, jika ia jodohku dekatkanlah, jika ia bukan jodohku maka jodohkanlah."
Maksa banget emang ya, tetapi dengan mendoakan dia terkadang akan terlintas juga doa untuk kebahagiaan dia, kesehatan dia, supaya bisa selalu melihat doi yang sehat dan bahagia

6. Patah hati nggak sesakit diputusin

Setiap hari, seorang secret admirer pasti makan hati karena doi. Mungkin karena terlatih patah hati, makanya seorang secret admirer nggak akan merasa dijatuhkan ekspektasinya sendiri. Ibaratnya, seorang secret admirer itu sedang menaiki anak tangga, baru sampai di tengah jalan dia terjatuh sendiri. Sakit, mungkin terkilir tetapi nggak sampai patah tulang. Berbeda ceritanya jika dibantu oleh orang lain untuk menaiki tangga itu [read: pacaran], satu per satu tangga dinaiki sampai puncak lalu dilepaskan genggamannya dan didorong sampai terjatuh. Sakit, bukan main, bahkan tulang mungkin bisa remuk karenanya. Berbeda, kan? Rasa sakit karena diri sendiri dan rasa sakit karena orang lain itu rasanya berbeda jauh. 

Apa ruginya jadi secret admirer?

Hanya satu. Iya, hanya satu aja. Hati jadi cemilan sehari-hari.
Kalau ini jelas, doi bukan punya kita, bahkan dia pun gak tahu sedikit pun tentang perasaan kita. Jadi, sudah pasti ada kemungkinan doi melakukan apa yang kita nggak sukai, berinteraksi dengan orang yang paling membuat kita cemburu, atau bahkan ada kemungkinan dia menyukai orang lain.

Baca juga jeritan hati seorang penggemar rahasia: Surat Terkutuk

Nah, itu sedikit fakta, suka, dan duka menjadi seorang secret admirer. Bagaimana dengan pengalaman menjadi secret admirer? Ceritanya aku mau kasih testimoni hahahaha.

Salah satu kisah seorang secret admirer

Pada zaman dahulu kala, pertama kali aku bertemu dengannya. Kutatap kerlingan matanya mempesona, membuat jantung berdebar kencang. Dibuat kelu lidahku tak mampu berucap. Merinding romaku seperti melihat malaikat. Dibuat malu setiap kupandang senyuman yang tersungging di bibirnya. Halah, alay.

Sejak menyadari suka dengan seseorang, aku nggak berani untuk mengungkapkan. Hanya bisa memandang dia dari jauh. Setiap dia berada di lapangan, entah itu main basket atau futsal, aku selalu memperhatikannya dari jendela kelas. Aku nggak berani blak-blakan bilang ke siapa pun kalau aku suka dengan dia, termasuk sahabatku sendiri. Jadi, aku harus pendam rasa itu sendiri. Jadi, segala hal tentang dia aku pendam dalam hati.

Sampai pada suatu ketika, ada sesuatu hal yang menakjubkan. Aku terkejut dibuatnya. Ada project yang harus kami kerjakan bersama. Oh jelas, hati berbunga-bunga. Ingin melompat kegirangan, tetapi ada orang-orang di sekitarku. Jadi, aku harus berlagak biasa saja, padahal hatiku senangnya nggak karuan. Lewat project itu, aku lebih banyak berinteraksi dengan si doi. Itulah yang membuat aku menjalin pertemanan yang cukup baik dengan si doi. Setelah beberapa waktu, sudah merasa cukup nyaman, dia pun nggak sungkan menceritakan seseorang yang sedang dia sukai. Rasanya agak sesak, cemburu, tapi ya sudahlah. Sesakit apa pun itu, ya sudahlah. Asalkan dia masih bisa tersenyum sama aku.

Setelah memendam rasa selama lima tahun, aku belum juga mengungkapkannya. Bahkan, sampai detik ini pun dia nggak tahu kalau aku masih menyukai dia. Aku berusaha untuk move on, tetapi selalu saja gagal. Sekiranya, begitulah sepotong kisah aku sebagai seorang secret admirer. Kapan-kapan akan aku ceritakan dia secara detail. Sudah ah, sesi curhat ditutup. 

Untuk kamu, seorang secret admirer, semangat teman seperjuangan! 
Suatu saat doi akan menyadarinya. Seandainya dia nggak sadar juga, pasti ada yang lebih baik dari doi.
Sekian untuk hari ini, terima kasih untuk yang baca. Kiss bye! 

Have a nice day


Michiko ♡

Photo by freestocks on Unsplash

6 Januari 2016

Time Management

8:48 PM 0 Comments
Time Management

Berhubung jadwalku belakangan ini padat, aku juga sedang persiapan untuk ujian kelulusan, mungkin aku nggak akan terus-terusan posting di blog sampai aku punya waktu senggang. Karena jadwalku yang padat ini, sudah pasti aku membutuhkan cara untuk mengatur waktu ketika ada acara. Bagi kamu yang sibuk dan sering bingung kalau ada hal yang harus dilakukan bersamaan, di sini aku mau berbagi tips untuk mengatur waktu.

Kerap kali kita kewalahan dengan waktu. Harus melakukan ini dan itu secara bersamaan. Pikiran jadi terpecah belah nggak karuan. Bingung mana yang harus dikerjakan terlebih dahulu. Apalagi kalau harus mengejar deadline. Rasanya mencekik banget. Kita harus berjuang mati-matian untuk kejar deadline bahkan sampai harus begadang dan menyita waktu pokok untuk melakukan kegiatan yang lain. Repot banget, kan?

Tetapi kamu nggak akan kerepotan kalau kamu bisa mengatur waktu. Memang, agak sulit untuk disiplin waktu apalagi manusia-manusia Indonesia yang menganut paham "Jam Karet". Namun, cobalah sedikit berubah jadi lebih baik. Waktu itu hal yang paling berharga. Waktu nggak akan kembali walaupun jumlahnya sepersejuta sekon. Makanya, jangan pernah sia-siakan waktu. Kesempatan gak pernah datang dua kali. Hari ini bisa santai, tapi besok? Maka dari itu, aturlah waktu dengan sebaik mungkin. Caranya...

1. 24/3

Apa maksudnya?
Maksudnya adalah membagi 24 jam waktu yang kita punya dalam sehari untuk tiga hal. Delapan jam untuk tidur, delapan jam untuk belajar, delapan jam untuk sosial. Normalnya, manusia tidur selama delapan jam. Delapan jam itu bisa dipecah lagi untuk istirahat, tidur siang, dan tidur malam. Delapan jam untuk belajar bisa digunakan untuk bekerja, mengerjakan tugas, atau belajar. Delapan jam yang tersisa digunakan untuk bersosialisasi seperti menghabiskan waktu bersama keluarga, mengobrol sejenak agar nggak terlalu stres.

2. Everyday is working day

Sekali pun hari libur, jangan pernah malas-malasan. Cobalah untuk mengerjakan tugas yang belum selesai. Kalau gak ada tugas, mulailah berkarya dan mengembangkan skill. Bisa juga mengisi hari libur dengan melakukan hobi di dunia luar misalnya berenang, travelling, hanging out, fotografi, dan lainnya. Eits, hobi tidur dan hobi online gak termasuk ya. Setidaknya, ada waktu buat kamu santai dan menyegarkan pikiran. Karena kalau bermalas-malasan di hari libur, biasanya rasa malas itu akan menempel sampai esok harinya.

3. The important one is the main

Urutkan suatu acara atau kegiatan berdasarkan prioritas. Hal-hal yang menurut kamu adalah prioritas harus diselesaikan terlebih dahulu. Fokuskan pikiran terhadap hal tersebut dan bekerja secara maksimal. Jangan sampai mengerjakan beberapa hal dalam satu waktu. Serius, itu nggak akan memberikan hasil yang maksimal.

4. First invitation is priority

Kalau menurutmu semua hal itu penting dan harus diprioritaskan, maka urutkan hal itu berdasarkan waktu kamu menerima pekerjaan tersebut. Misalnya, kamu mendapat undangan rapat dan acara keluarga secara bersamaan. Kamu harus memilih di antara keduanya, mana yang kamu prioritaskan itulah yang akan kamu pilih. Kalau keduanya penting, urutkan berdasarkan waktu undangan. Siapa cepat, dia dapat.

5. Make a list about your activities

Buatlah daftar kegiatan sehari-harimu, dari mulai bangun tidur sampai tidur lagi. Kalau nggak sanggup untuk menuliskannya setiap hari, minimal tulislah apa saja yang harus kamu lakukan hari ini. Tulis acara yang harus dihadiri, kegiatan yang harus dilakukan, tugas yang didapatkan, target yang harus dicapai sehingga kamu nggak lupa dan mempersiapkan semuanya.

6. Perhitungan waktu

Perkirakan waktu untuk setiap hal yang kamu kerjakan. Berapa lama waktu yang dihabiskan untuk mengerjakan sesuatu hal? Dengan begitu, kamu bisa disiplin terhadap jadwal yang kamu buat. Biasakan melakukan sesuatu dengan tepat waktu. Terlambat sedikit saja, bisa membuat jadwal kegiatan yang tersusun rapi menjadi berantakan.

7. Jangan malas

Malas adalah penyakit utama setiap orang. Biasanya timbul karena media sosial, gadget, televisi, radio, kasur, dan alat yang mengganggu lainnya. Gejala yang timbul dari kemalasan adalah kebanyakan rebahan, nggak mau berkarya, banyak tidur dan banyak alasan. Cobalah tinggalkan sejenak hal yang membuat kamu malas selama masih ada hal lain yang lebih penting untuk dikerjakan. Setelah semua selesai barulah boleh malas.

Ingat guys!
今天不努力工作,明天努力找工作。
Jintian bu nuli gongzuo, mingtian nuli zhao gongzuo. 
Artinya: Hari ini tidak rajin bekerja, besok rajin mencari kerja.

Ini pepatah dari China. Di mana orang yang bermalas-malasan untuk belajar hari ini, maka pekerjaan pun akan malas untuk menghampirinya. So, ayo bangun dan berkarya!

Baca juga tips-tips kehidupan yang lainnya di sini

Have a nice day


Michiko ♡